ストレスが体に与える影響を知ろう

ストレスは万病の元

一口にストレスといっても

その種類は多種多様なものがある。

 

肉体的ストレス

精神的ストレス

飲食物によるストレス

電磁波などの環境ストレス

最近ではPCやスマホ使用でのテクノストレスなんて言葉もある。

 

このようにストレスだらけの中で生きていかなくてはならない現代、

いかにこの影響を受けずに暮らすかが

生活の質の向上にもつながっていくはずだ。

 

生活の質が向上するということは

まず何よりも「健康である」

っとことだと思う。

 

体の具合が良ければ多少お金がなくたってなんとかなる。

けどお金はあっても不健康だったらどう?

こっちのほうが辛いような気がするけど

みなさんはどっちがいいと思うかな?

 

まあ、人それぞれだけど・・・

 

でもやっぱ不健康だと気分は悪いよね。

 

この不健康状態というのは明らかにストレスに負けている状態ともいえる。

様々なストレスに耐性があれば

人の体は恒常性を保つことができ

結果体調がいい、ということになるからね。

 

なので大雑把にいうと

ストレスは万病のもと、ってのは間違っていないと思うのだ。

 

人がストレスを感じる理由とは

どうして人はストレスを感じるんだろう?

 

それは結果から言えば

「自分にとって都合が悪いから」

なんだよね。

 

全てがこれに当てはまる。

 

人間なんて基本的に自分勝手な生き物だから

よほど自制していかないと

つい楽な方に、都合いいようにと

利己的になっていってしまう。

 

この利己的状態と外界とのギャップがストレスというものなのだ。

 

利己的とは字のごとく

自分の利益ばっかり考えてる状態のこと。

 

これだと自分にとって都合が悪いことが

全てストレスと感じてしまうようになる。

 

そうやってストレス過多になっていった結果

肉体へのダメージへと変換され弱っていく。

 

ここまで理解出来れば

まあだいたいどうしたらストレスから

脱出できるか分かってくると思う。

 

ストレスから脱出するには

もう答えは分かるよね。

 

それは「利他愛に生きよ」

これに尽きると思う。

 

自分以外の人に寛容であったり

困っている人がいたら助けたり

人として当たり前の優しい心があれば

十分利他的に生きれるのだ。

 

そしてこの利他愛のレベルを自分の中で拡大させていけばいい。

 

人というのはどのような存在なのか

がまだ広く知られていないから

勝手な解釈で自分を個としてみてしまう。

 

ここにあるのは分断意識なので

ますます本来の意識とかけ離れていってしまうことになる。

 

自分の反対は他人

たぶん国語のテストではこれが正解になるのかな?

 

しかし意味で言えば間違いなのだ。

自分の反対は自他

 

自らを分けたものが自分とするならば

自らと他者を合一したものが対極になる。

 

このほうが自然法則上正しいし

またこの価値観で生きていかなくては正しく生きられない。

 

だけどまだ世の中というものは一般的、大多数の考えというものが

全体に影響を与えてしまうので

このようにごく一部、かつ正確に近い考えというものが

なかなか表に出てくることが出来ないのだ。

 

20世紀から比べれば人々の精神性は高まってきている。

けどこれはごく一部だけ。

 

本来であれば、全体の精神性が高まっていかなくてはならない時期だけど

それとは逆にどんどん精神性の低下もみられ

もうこのままでは行きつくところまでいってしまうかもしれないな。

 

事はもうすでにそれほどまで大きな事態に発展してしまったのだ。

 

多分これからでは取り返しのつかないところまで進んでしまった。

 

環境、政治、価値観、多くのことが破壊され

人類本来の進化が妨害されていると感じないかな?

 

その結果、人の健康が害されてしまうということに気づいてほしい。

 

人は分断意識が大きくなればなるほど

自然で正常な状態から遠のいていく。

 

このようにますます大きく2極化していく中では

ますますストレスを感じなくなる人たちと

ますますストレスを感じる人たちとに分かれてくるはず。

 

このどっちの群に入るのかはあなた次第。

自分で決めればいいだけのことだ。

 

そしてこのことがその人の健康状態を左右していく。

 

現代では具合が悪くなったら病院に行き

症状に合った薬を飲めばいい

なんて自分の体なのに人任せになってしまうことが

常識化してしまっているけど

 

もっと本気で健康を損なわないように

考える必要があるだろうね。

 

全ての不調には必ずストレスが絡んでいると思っている。

 

ストレスなんて誰にでもあるもんだし

どうしていいか分からないから

無きものとして考えてしまう人は多い。

 

けど少しでもそのストレスを減らし

自身の免疫力を上げて

本来の人間らしい生き方を目指す

という事を目的に当院の施術を試してもらえればうれしいです。

 

大荒れが予測される2020年

最善策をそれぞれ考え乗り越えていきましょう!